Aan de slag met paarden
richting nieuwe inzichten en persoonlijke groei​

rustige omgeving  I  buitenlucht  I  naast en met het paard  I  geen ervaring nodig

 

Wat is coachen met behulp van paarden?

Het is een directe manier van coachen en leidt snel naar de essentie van iets, net door de inzet van het paard. What you see is what you get! Het biedt unieke perspectieven op vraagstukken omdat paarden instinctief reageren op wat je hier en nu met hen doet en vooral wat ontbreekt. Bovendien biedt het werken met paarden rust en zelfvertrouwen.

Samengevat:

  • ​vertrekkende vanuit een concrete vraag  of thema

  • gebaseerd op een dagdagelijkse probleem dat nu aan de orde is

  • via interactie met paarden (niet rijden op het paard, wel opdrachten met en naast het paard), dus door te ervaren en te doen

  • waardoor onbewuste patronen en gedrag inzichtelijk wordt

  • waardoor eigen sterktes en successen worden aangeboord om te groeien

Hoe ziet een inidividuele sessie er uit?

Tijdens concrete oefeningen ga je aan de slag met het paard, dat je direct en zonder oordeel feedback geeft. De coach helpt deze feedback vertalen en reikt je manieren aan om in die oefeningen te groeien. Met deze bevindingen gaan we nog een stap verder en gaan we samen op zoek naar oplossingen. We bekijken of je wat je geleerd hebt kan doortrekken naar je dagdagelijks leven.

Een individuele sessie duurt ongeveer 1u15. Soms geeft één sessie voldoende inzicht om mee verder te kunnen, soms kunnen vervolgsessies waardevol zijn.

We bieden ook kennismakings- en themaworkshops aan.

Waarom paarden?

  • een paard (ver)oordeelt niet

  • een paard kijk niet naar je uiterlijk en voorkeuren, het aanvaardt je voor wie je bent

  • je kan een paard niet manipuleren noch intimideren om een oefening te doen; als een paard akkoord is om een oefening met je te doen, dan betekent dat dat het paard je respecteert, vertrouwt en als een leider beschouwt

  • een paard zal enkel gehoorzamen als je in evenwicht en authentiek bent

  • een paard leeft in het hier en nu, niet in het verleden en niet in wat nog komt

  • een paard is heel duidelijk in zijn communicatie via zijn lichaam, je weet meteen waar je staat

Please reload

GETUIGENISSEN

Gestart met de wens om contact te maken met een paard, te mogen ervaren wat zo'n contact precies betekent voor mij. Geëindigd met enkele belangrijke inzichten voor mezelf: leiding geven kan alleen als je diegene die je leiding wil geven ook ziet en aanvoelt; nood aan bevestiging in wat ik doe

Anoniem

Ik kan mijn gevoel beter onder woorden brengen.

Anoniem

Door de oefeningen werden bepaalde zaken voor mij duidelijk omtrent mijn functioneren op het werk en mijn talenten en drijfveren. Ik ben geëindigd met een goed gevoel en voorlopig voldoende kapstokken om verder te gaan.

Anoniem

Ik voelde me echt voldaan toen ik thuiskwam! Ik heb er vooral uit geleerd dat ik te veel op de ander leun om te zorgen voor connectie en me moet blijven focussen op hoe ik me voel ipv denken. Ik zou de coaching zeker aanraden omdat het een heel andere en voor mij ontspannen manier is van inzicht krijgen in jezelf of hoe je overkomt bij een ander. Bedankt!

Anoniem

 

Voor wie?

Coachen met paarden kan ingezet worden bij iedereen die behoefte heeft aan eerlijke feedback en inzichten op persoonlijk en professioneel vlak. Dit kan zowel individueel, in duo, in teamverband of als onderdeel van een bestaande training of traject.

Je hebt geen ervaring met paarden nodig. Enkel een open houding voor wat paarden je kunnen leren!

Iets voor jou? Jazeker, als je

  • voelt dat er dingen moeten veranderen maar je weet niet wat of hoe

  • je jezelf betrapt op piekeren, onzeker zijn, jezelf voorbij lopen of jezelf niet kunnen zijn

  • vat wil krijgen op bepaalde gedachten en gedragingen

  • geconfronteerd wordt met conflict in je relatie, met familie of vrienden, of op je werk

  • geconfronteerd wordt met ziekte, afscheid in je omgeving

  • terugkerende moeilijkheden ondervindt op vlak van relaties

  • tot rust wil komen

  • vindt dat het tijd wordt om beter je grenzen te stellen

  • meer uit jezelf en je leven wil halen

Ook managers en medewerkers van bedrijven kunnen met paarden aan de slag om tot betere prestaties te komen. Krijg inzicht in wat jij nodig hebt om volwaardig te functioneren, om leiding te geven of beter samen te werken!

Iets voor jou? Jazeker, als je

  • jouw sterke eigenschappen wil leren kennen om in de toekomst op verder te bouwen

  • vast loopt in je werk of je een nieuwe stap wil nemen in je loopbaan

  • sterke teams in je organisatie die ten volle hun talenten kunnen inzetten

  • dingen bespreekbaar wil maken binnen een team om van daaruit sterker en hechter te worden

  • als geloofwaardige, enthousiaste leider aan de slag wil

  • graag efficiënt en to the point werkt

Waarom paarden?

We kunnen veel leren van paarden en hoe ze met elkaar omgaan. Paarden zijn het beste voorbeeld van hoe mooi je zelf en met elkaar in balans kan leven. ​

  • Als prooidier is het al miljoenen jaren hun uitdaging om te overleven, met alle gevaren op de loer en hoog op het menu van roofdieren. Dankzij hun waakzaamheid 24/24 en 7/7 ligt hun focus op hun omgeving en elke verandering daarin wordt opgepikt. Met uitzondering van enkele blinde vlekken is hun gezichtsvermogen van bijna 360° hier volledig op afgesteld. 
     

  • Als kuddedier zetten paarden natuurlijk leiderschap en samenwerking in om te overleven. In de kudde zijn er verschillende rollen, een rangorde en een integere, alerte leider aan het hoofd. In het geval van nood moet de hiërarchie duidelijk zijn en de leider competent. Paarden zullen ten alle tijden elkaar testen om hierover duidelijkheid te bekomen.
     

  • Authentiek zijn, jezelf zijn, echt zijn, in balans zijn, met respect handelen. Paarden zijn meesters in authenticiteit en dagen ons uit om dat ook te zijn. Tijdens de oefeningen – naast de paarden - reageren ze onmiddellijk met hun lichaamstaal op de prikkels die ze ontvangen. Dit geeft ons de mogelijkheid om het gebrek aan overeenstemming in denken, voelen en doen te ontdekken en van hieruit op zoek te gaan naar oplossingen. Oplossingen die je kunnen helpen om verandering te bereiken. Dit vraagt eerlijkheid naar jezelf toe, zodat je zelf tot antwoorden kan komen.

Voordelen van werken met paarden

  1. voor iedereen: kinderen, ouders, medewerkers, CEO’s, ... 

  2. kan zowel individueel als in teamverband

  3. direct (zelf) inzicht

  4. korte trajecten

  5. oplossingen en veranderingen zijn direct voelbaar en worden bevestigd

  6. de inzichten worden meegenomen naar alle situaties zowel op het werk als thuis

  7. goede aanvulling op andere trajecten

  8. waar een langdurig traject vastzit kan een sessie met paarden de nodige inzichten geven om terug verder te kunnen

  9. een ontspannen, rustgevende omgeving in de buitenlucht

Thema's die aan bod kunnen komen

Persoonlijke thema's:

  • Omgaan met verlies, overlijden, echtscheiding, ... 

  • Zelfvertrouwen & vertrouwen in anderen 

  • Verantwoordelijkheid nemen

  • Nee zeggen & grenzen stellen

  • Work /life balance, stress management, time management, problem solving

  • Non-verbale communicatie

  • Patronen herkennen

  • Conflicten vermijden en beheersen 

  • Feedback geven en ontvangen

  • Beslissingen nemen, keuzes maken

Business thema's:​

  • Competentiemanagement

  • Zelfvertrouwen

  • Verantwoordelijkheid nemen

  • Werknemers motiveren en coachen

  • Nee zeggen en grenzen stellen

  • Stress management, problem solving, time management

  • Gedrag (inter- en intrapersonal) en communicatie

  • Leiderschap

  • Conflicten vermijden en beheersen

  • Feedback geven en krijgen

Waarvoor kan je niet bij mij terecht

Het coachen met paarden dat hier wordt toegepast is 'Equine Assisted Personal Development', waarbij oefeningen naast het paard uitgevoerd worden om tot inzichten en dus persoonlijke groei te komen.

Het is geen 'Equine Assisted Therapy' of therapeutisch paardrijden, waarbij het contact en bewegen met en op het paard doelmatig gebruikt wordt om mensen met psychische en/of lichamelijke problemen systematisch te helpen of hen in hun ontwikkeling te bevorderen. Hiervoor bestaan andere organisaties die dit aanbieden.

Het verschil (paardencoaching EAPD vs EAT):

  • denken, lichamelijke voelen en emotioneel voelen vs lichamelijk voelen

  • oefening naast en met het paard vs naast en op het paard

  • initiatief en verantwoordelijkheid van het proces ligt bij de deelnemer vs bij de coach die instaat voor een behandelplan en het sturen van het paard

  • inwerken op het bewustzijn en onderbewuste vs op de bewegingsmotoriek

  • uitgangspunt dat iedereen goed en sterk is en soms hulp nodig heeft om dat zelf terug naar boven te halen vs uitgangspunt dat iemand een probleem heeft en dit moet opgelost worden

Het is ook geen therapie.

Bij coachen met paarden wordt er taak- en oplossings- en toekomstgericht gewerkt aan een wens, doelstelling of gewenste verandering. Het paard reageert op wat de persoon doet (of niet doet) en hoe congruent dit gedrag is met gevoelens en lichaamstaal. Hierdoor krijgt de persoon inzicht in eigen gedrag en gevoelens. ​De coach gaat de persoon drijven naar zo veel mogelijk manieren om de gestelde doelen te behalen.

Dus:

  • de vraag helder krijgen

  • werken naar acceptatie

  • zoektocht naar oplossingen, hoe er mee omgaan

Bij therapie wordt er vertrokken vanuit psychische en/of emotionele klachten die als een probleem worden ervaren en het functioneren belemmeren. Hierbij wordt op zoek gegaan naar oorspronkelijke onderliggende problemen, vaak in het verleden, om deze door te werken en zo het functioneren van de persoon te verbeteren. Dus in het geval van zware depressies, trauma of persoonlijkheidsstoornissen is therapie de juiste oplossing.

Er kan naar aanleiding van de coaching wel een therapeutische vraag duidelijk worden. We helpen zaken herkennen en verwijzen door waar nodig. 

Een combinatie van coaching en therapie kan een oplossing zijn voor bepaalde vastgestelde werkpunten om of iets duidelijk te krijgen.
Een sessie ondergaan waarbij de therapeut, de coach en het paard samen werken in een veilige setting, is ook mogelijk.

Please reload

 
 
 
 

Spectrum M Mens+Paard
Michèle Delbecque

BTW BE0678 782 145

Roeselare / Staden

spectrumM@proximus.be

0485 64 04 58

Volg ons op Facebook

© 2023 by Spectrum M

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now